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jeudi 06 septembre

Cabillaud aux petits légumes méditerranéens

Bonjour, Aujourd'hui, je vous présente mon dîner, un plat léger et super simple a préparer, du poisson au four avec des légumes. Ingrédients: 3 càs d'huile d'olive 1 oignon haché grossièrement 2 gousses d'ail émincées finement 1 courgette coupée en dés 1 càs d'herbes de provence 3 tomates pelées et coupées en dés 400g de filets de cabillaud 3 càs de crème fraîche 2 càs de parmesan fraîchement râpé sel, poivre du moulin Préparation: Faire revenir l'oignon et l'ail dans de... [Lire la suite]
Posté par samsana à 19:12:00 - - Commentaires [4] - Permalien [#]