jeudi 06 septembre
Cabillaud aux petits légumes méditerranéens
Bonjour,
Aujourd'hui, je vous présente mon dîner, un plat léger et super simple a préparer, du poisson au four avec des légumes.
Ingrédients:
3 càs d'huile d'olive
1 oignon haché grossièrement
2 gousses d'ail émincées finement
1 courgette coupée en dés
1 càs d'herbes de provence
3 tomates pelées et coupées en dés
400g de filets de cabillaud
3 càs de crème fraîche
2 càs de parmesan fraîchement râpé
sel, poivre du moulin
Préparation:
Faire revenir l'oignon et l'ail dans de... [Lire la suite]